【日記(20/10/05)】 6時50分起床。6時20分から数回起こされたが、動き出せたのはこの時間だった。 まだまだだらしないと思うが、平日は7時にはラジオを聴かなければ、という気持ちが起こるのでなんとかなっている。こうした理性が働かない土日に頑張れるか。…

【日記(20/10/04)】 7時40分起床。昨日がハードだったので目覚ましも1時間遅らせた。起きてすぐ1曲聴きながら朝支度する、という対策を実行するために工夫していることが1つある。妙に細かいこだわりだが、寝る前に枕元にイヤホンを置いておくことだ。こうし…

【日記(20/10/03)】 6時15分起床。対策を試してみた。 それ自体はうまくいったが、朝食後家に戻ってドイツ語単語をやりだすと、強烈に眠くなり、机に突っ伏して1時間ほど無駄にしてしまった。恐らく、睡眠時間が足りなかったのと、朝食後で眠くなったからだ…

金曜は遅くなりがちで、今日は妙に眠い。 明日は半日近く個別指導だから早めに寝たい。 【日記(20/10/02)】 6時50分起床。やればできるものだ。 平日は毎朝7時からのドイツ語学習ラジオを聴くので、すぐに朝食に出ることはできなかったが、これで目は覚めた…

前回から53日経過しての投稿である。 8週間弱。ほぼ2か月だが、あまりにあっという間に過ぎてしまったと感じる。 オナ禁の実践自体は悲惨の一言に尽きる。オナ禁を破ってしまった日とそれから数日は、やはり時間の使い方や起床時間がコントロールできていな…

【日記】(20/08/09) ここ2，3日、オナ禁が再び続かなかったので、きびきびと動けるように再開したいと思う。 社会調査の統計レポートは、9月からのインタビュー調査に繋がる結果と報告ができたように感じる。あとは、明日提出の研究計画書を完成させれば今期…

【日記】(20/08/04) 今日は8時起床。まだ起床時間が安定しない。そして今朝は非常に危なかった。よくあることだが、いわゆる「朝立ち」が最近強い。下着と擦れることで余計に変な気が湧いてしまうので災難である。朝立ち自体は血流の流れが良く健康な証なの…

日付が過ぎてしまったが、今日の報告だけ残しておく。 【日記】(20/08/03) 6時起床。急にすんなりと目覚めるようになった。まだまだ自分の体調がよくわからない。5月から個別指導で中高生の勉強を教えているのだが、短い夏休みが始まったということで、夏季…

【日記(20/08/02)】 相変わらず9時過ぎ起床になってしまった。癖になっている感があるので直していきたい。赤川(1999)の2章を読んだ。フーコーのいう言説実践と非言説実践に批判がなされているが、これはフーコーが指している「非言説」の範囲を慎重に把握す…

【日記】(20/08/01) 9時過ぎに起きた。最近は就寝時刻が遅いために起きるのが遅くなっている。午前中のパフォーマンスを上げたいので、寝る時刻を2時間早められるようにする。今日は午後から夜にかけて個別指導があるので研究自体はあまり進められない。赤川…

昨日記入できなかったので、6・7日目として残しておく。 【日記】(20/07/30) 7時20分起床。前日のうちに予定を決めておくことで、起きてからの動き出しがスムーズになってきた。基本的なことだが疎かにしがちなので、意識的に予定を組んでおく。昨日は今季最…

前回の記入から早くも3週間が過ぎた。この3週間(腸炎で生活リズムが崩れてから1か月半)、相変わらず堕落した生活が続いてしまっていた。うまく戻せない理由を正確に把握するには至っていないが、環境を変えてみることで多少の改善にはなっている。7月24日か…

【日記】(20/07/02) 7時20分起床。オナ禁を再開して3日くらい経たないと、起床時間が安定してこないのが良くわかる。 これは習慣的に筋トレをしていようとしていまいと、これくらいの日数がかかるようだ。 自分は医学専門ではないので、身体に何が起きている…

【日記】(20/06/27) 24日まで、とにかく気持ちが切れていたように思う。「オナ禁」のトライもすっかり継続しない日々が続いていた。 「オナ禁」に対して、学術的に扱おうとする以上、既定的な価値判断は避けたいと思っている。ただ、一実践者として評価しよ…

【日記】(20/06/22) 9時40分起床。 ここ5日間ほどで、生活がすっかり崩れてしまった。6月1日から着実に積み上げてきたと感じていた習慣も、体調を崩し、オナ禁が続かなくなったことであっさりと無効になってしまった。 さすがにいろいろとまずいので、自炊を…

【日記】(20/06/17) 4時半に目が覚めた。そして失敗してしまった。もう一度寝入るには短くて、起きて動き出すには早い、こういう時間に目が覚めてしまうと経験上大抵失敗してしまう。 朝起きてすぐと、土曜日の日中(平日の忙しさから解放されたタイミング)と…

【日記】(20/06/16) 6時20分起床、というか腹痛で起こされた感じ。 腹筋の筋肉痛とは違う内臓からくる痛みはあまり心地が良いものではない。早く治したい。 決してパフォーマンスが高かったわけではないが、面談の時間までに何とかネタになる研究計画を作成…

【日記】(20/06/15) 14日目だった昨日は、昼を過ぎたあたりから腹痛がひどくなり、病院に行ったので全く動けなくなっていた。 オナ禁は継続中だが、「オナニーどころではない」というのが正直なところだ。 処方された鎮痛剤と整腸剤で痛みはだいぶ和らいだの…

【日記】(20/06/13) 6時40分起床。午前中で牧野(2012)は読み切り、マーネンのアート・ワールド論を少し読み進めた。 牧野(2012)の終章を読む中で、ゼミの先生がしばしば使っていた、ピエール・ブルデュー由来の「ゲーム」概念の出処にやっと行き着いた。情け…

【日記】(20/06/12) 7時20分起床。やはりこれくらいの起床時間が身体的にはちょうどいいのではないか。 今日は自由に動けるのが午前中だけだった。牧野(2012)と、石田淳『集合論による社会的カテゴリー論の展開――ブール代数と質的比較分析の応用』を読んだ。…

【日記】(20/06/11) 5時20分起床。昨晩疲れていたはずなのに目覚ましよりも1時間早く起きた。 いったい身体に何が起きているのだろう。 今日は2限と4限があったので、朝から2限の前までで調査実習のRの操作と、今週集中して読み進めている牧野(2012)にあたっ…

【日記】(20/06/10) 5時40分起床。動き出しがさらに早くなった。 最近集中的に牧野(2012)を読んでいて、「オナ禁」の実践が自己啓発との関連で語れる可能性が非常に高いことが仮説として浮上している。ただ、それは「ありたい姿をイメージすることがオナ禁に…

ランニングと筋トレをしに1週間ぶりに公園へ出ていたら日付が変わってしまったが、記録すべきことは記録する。 【日記】(20/06/09) 6時20分起床。活動開始が少しずつ早くなってきている。 牧野智和の著書を読み進めたが、2000年前後の自己啓発書籍に現われる…

【研究ノート】 「オナ禁」アプリ内の匿名チャット内でのやりとりは基本的に流れていくので、今後これをどのように取材をするかは検討する必要があるが、「オナ禁」言説における論争を拾い上げるには良い場所であるように思う。観察から見えてくることをメモ…

【日記】(20/06/07) 7時10分起床。昨晩筋トレ・シャワー後に『時間の比較社会学』と『〈生政治〉の哲学』を読みだしてしまい就寝が2時前になってしまったが、難なく起きることができた。 朝食後すぐRを使った分析のレポートを仕上げたが、予定より1時間弱余…

【日記】(20/06/06) 6時40分起床。朝食をとってすぐKeller論文にはいる。「通読で精一杯」から抜け出すためにも、早めに読み切って、論点を整理する時間をとる。SKADとフーコーの言説研究との関係、またフーコーの言説研究とシンボリック相互作用論などとの…

【研究ノート】 ノートというほどまとまった形になっていないが、メモとして「オナ禁」研究のヒントとしてここ数日間で拾ったことを書き残しておく。 (6月3日) 「オナ禁」実践者の言説の中で必ずといってよいほど共通の論争となるのは「○○は“リセット”になる…

日記(20/06/04) 4日目。6時40分起床。朝の目覚めはまあまあ。いつも木曜日は2限にゼミ、4限に講義があるが、どちらも非常に重たい。2限のゼミは講読範囲を読み切るのに精一杯になっている。が、それでよいのか？と問い直したい。読み切るのに精一杯のレベル…

日記(2020/06/03) 3日目に入った。まだ辛さは感じない。おそらく平日でやることに追われているからだろう。金曜から日曜が、個人的には1つめの山場だと思うので、そこまでまず丁寧に生活しようと思う。 起床時間が遅くなり、9時前に起きてしまった。水曜は基…

研究に関する進捗はほとんど生めなかった*1ので、日記のみになります。以後、同様の状況の時は断りなしに日記から始まります。 日記(2020/06/02) 2日目。まったく苦しくはない。 最近、読書スピードの遅さにそろそろ焦りを感じ始めている。これまでは人の5倍…