4日目ーー非常に悔しい

8:15起床

昨晩、結局2時まで起きてしまっていたので、起床がおそくなった。

夜のだらけ癖は本当に何とかしたい。

また、今日は数日間控えていたサプリメント（マカ等含むもの）を再開したところ、夕方に頭にくるほどムラムラが襲ってきて、必要もないのに触ってしまった。

これではダメだ、と数分程度で手を止めることがなんとかできたものの、身体の反応に対して本当に弱いことが非常に悔しかった。

*********

そういうわけで、予定していたENDの読み進みが思っていたほどにならなかった。

『覚醒剤の社会史』は、明後日には通読しきれそうなのだが、ENDは遅れが重なり、22日までに読了というのは難しそうである。

ベストはまだ尽くせるはず。

こう書いている間も、再び襲ってきたムラムラで頭が回らなくなっている。サプリメントのせいもあるのだろうが、この期間がやはり特にきつい。