75(1)日目――めっちゃ日光浴した日
7:30起床
盛大に寝坊した。
昨晩はいつも通り23時には寝たので、おそらく早起き過ぎたのが原因だと思う。
たぶん、ボーナスタイムにするのは5時から辺りが理想なのだろう。だが、今後も4時に目が覚めた場合は開き直って起きようと思う。寝る時間を早くすればいい話なので。
7:30起床
盛大に寝坊した。
昨晩はいつも通り23時には寝たので、おそらく早起き過ぎたのが原因だと思う。
たぶん、ボーナスタイムにするのは5時から辺りが理想なのだろう。だが、今後も4時に目が覚めた場合は開き直って起きようと思う。寝る時間を早くすればいい話なので。