7:15起床 昨夜は雨だったので、公園筋トレはお休み。 夕食後、家で代わりの筋トレをするかと思えば、ダラダラとYouTubeをみてしまった。 リセットしてしまうと、何かするにも腰が重くなりがちである。 ********** 今日は一日中、分析にあてていた。ほんとう…