6:20起床 24時に寝てから1時間半で一度目が覚めたが、落ち着いてすぐに寝ることができた。 ただ、朝勃ちがここ2週間で一番キツく、起きてから30分くらいは歯磨きや読書で気を紛らす必要があった。収め方はある程度身についてきたので、できる限り落ち着いて…