9:30起床 個別指導で就寝含め全体的に遅くなったのに加え、4時前に全身大汗をかいて目が覚めてしまった（布団に人の形ができていた。汗かきすぎ？）。 そこからもう一度寝たので大幅に寝坊することになったが、こういう場合は仕方が無いかなとも思う。 ただ…