7:00起床 夕食後の過ごし方が少しずつ変わってきたことで、24時前後には安定して就寝できるようになってきた。 ただ、困ったことに、早くも朝勃ちが復活し、気がつけば触ってしまっていた。 また、先日のリセットの時に見たものが頭の中にこびりついてしまっ…