7:35起床 昨晩は寝るのが遅すぎた（2時半前）。 個別指導とはいえ23時前には帰ってきていたのに、夕食後ダラダラとYouTubeを観てしまった。本当にもったいない。 起きてからも、しばらくぼーっとしたまま物を触っていたりと溌剌としていなかった。これでは三…