8:00起床 個別指導で夜遅くなりがちだが、ここのところ個別指導がなくてもこの時間まで全く目が覚めない。 夜中に目が覚めることがないのは熟睡している証拠なのかもしれないが、朝6時すぎの目覚ましに一切気がつかなくなっているのは、明らかに体力の回復に…