4:30に目が覚めてしまった。 昨晩は個別指導で遅くなったのに加え、洗濯等していたら2:00就寝となってしまった。 あまりに睡眠時間が短い。しかし寝つけない。朝勃ちは強烈で余計に眠れない。リセットに傾くのはあまりに容易だった。 それでも、なんとか一時…