6:10起床 起きたときの朝勃ちが非常に強く、気になって15分ほど触ってしまった。 こういうことの積み重ねがリセットへと繋がるので、厳しく律していきたい。 それにしても、毎朝のように朝勃ちが強烈なのは健康な状態だととらえていいのだろうか。中高生でも…