5:40起床 何かと慌ただしく週末が過ぎたが、その間リセットすることはなく徹底したオナ禁は継続できた。ただ、昨晩は23時に寝たものの、1:30頃に目覚め、しかも布団の中でなかなか寝つけなかった。 そのうえ、やっと寝つけたと思えば6時前に目が覚めてしまう…