5:30活動開始昨晩も2時頃目が覚めてしまい、なかなか寝つけず、寝られたと思えば全身に大汗をかいて布団に大きな汗ジミができてしまった。布団の寝心地も最悪である。仕方なく布団から出て、筋トレとシャワーを済ませて朝食をとった。途中で目が覚めるのは体…