6:10起床途中3時前に目が覚めたが、今日は理由が少しわかった気がする。下着がいつもと違って温度調節ができていないために、寝汗をかいていたのだ。こういう理由で途中目が覚めるのであれば、防ぐ手立てがありそうだ。 ********* 寝汗を流すために朝シャワ…