6:35起床昨晩やった筋トレが効いていて、椅子に座ると尻が痛い…座り方をいつもより頻繁に変えてしまうから腰が痛くなってしまった。 筋肉痛が無くなるくらいまで尻の筋肉は継続的に鍛える必要があるなと思った。 ********* 今日は『批判的談話分析入門』にあ…