8時半起床 昨晩の就寝が2時前と遅くなってしまったのもあるが、恐らく平日と違ってラジオが流れなかったために、強制力の低さとして現われたのだろう。 強制力が低くなって早起きができないと、「あーあ...」という気持ちになる。 個人的にはこの「あーあ...…

6:45起床5日連続で起きられたのでとても驚いている。習慣化にまた一歩近づいた。今日は22時まで個別指導のため、自宅での追い込み作業(21:30-22:30)は行えない。その分個別指導までの時間に集中できる限りを詰め込みたい。 ********* 最近、においに敏感にな…