jozkado’s diary

オナ禁を実践しながら『オナ禁論』執筆をする院生の業務報告。執筆のためのメモなど。

2020-10-21から1日間の記事一覧

2→0日目――堤防を軽々と越えてきた

【日記(20/10/20)】 6時20分起床。起床直後にリセットしてしまうリスクを減らそうと、前日の就寝前にYoutbeMusicで朝かける曲をセット(一時停止)した状態で画面オフにすることにした。 これで、起床後すぐイヤホンを耳に差し、曲を聴いて目を覚ますことがで…