jozkado’s diary

オナ禁を実践しながら『オナ禁論』執筆をする院生の業務報告。執筆のためのメモなど。

2020-10-11から1日間の記事一覧

11日目――バッファを設ける

8時30分起床。さすがに昨晩の就寝が遅すぎた。 平日はこれではまずいので、平日・休日を問わず就寝のデッドを決めておきたい→1時半8月末から自作のタイムスケジュール表で日中にやることを計画立てて行っているのだが、ここ10日ほどは基本的にスケジュール通…

10日目

7時30分起床。6時半に目覚めたが、朝7時のデッドがないためか、二度寝をかましてしまった。平日の疲労もあったのだろうが、ここで気を緩めたくはない。 特に今週からは、個別指導も1時間早い時間に担当するコマが増えたので、準備だけで午前中が吹き飛ぶ。ま…